【4児ママの1日】カオスなのに回る！仕事・育児・家事・ブログのリアルなタイムスケジュール

わが家は夫婦＋子ども4人の6人家族。

たまに聞かれるんですが……

4児ママの1日ってどんな感じなん？
仕事して、育児して、家事して、
ブログまで書いて…いつ時間あるん？

ってよく聞かれます。

答えはこれ。

＼　時間？ないで🤣　／

現在はフルタイムで仕事をしながら、
家事・育児、そしてこのブログを書いています。

最近はさらに、
上の子2人の勉強サポートまで加わりました。笑

課題の答え合わせ＋翌日の課題準備で、
毎日約1時間半。

一日24時間じゃ足りん😂

そんな時間のない毎日を、
どうにかこうにか回しています（笑）

この記事では、4児ママのリアルな平日の流れと、
「時間がない！」を少しでもラクにするために
わが家がやっていることをまとめました。

4児ママ、平日のタイムスケジュール

ハイ、4児ママ
時間はなかなかとれません🤣！

得意技はスキマ時間を捻出しまくること。
そんな私の怒涛の1日を一覧にしてみました（笑）

朝｜戦場。とりあえず全員出す

朝の家事は必要最低限🤣！
朝ごはん、子どもたちの準備、自分の身支度。

とりあえず家族全員が
それぞれの場所へ出発できればOK。笑

電車内でブログ記事編集 or フリマ出品。

ちなみに、フリマ断捨離は
毎日１出品を５年続けています（笑）
▶欲しいものを諦めない循環型フリマ術はこちら


わが家は中1・小3は一緒に登校🏫
年長・1歳は保育所へ。
保育所の送りは主人の担当です✅

昼｜仕事＋スキマ時間の鬼活用

現在は仕事をしながら、
家事・育児、そして
このブログの執筆をしています✏️

昼休憩は唯一のお1人時間！（笑）
超有効活用します！

＋中1長男の英単語作成は
休憩毎に必ず実施🤣！
ブログの推敲なんかもこの時間で。

電車の待ち時間は出品タイム⏰

夕方｜お迎え→帰宅。ここが癒しタイム

お迎えで顔を合わせたら１番にむぎゅーっとハグ！
ここからは「スマホをなるべく触らない」。

この子たちとの帰り道は、
「今日一番楽しかったこと」を聞く時間にしたり、
カタチ遊びをしながら歩いたり🏃‍♂️‍➡️

▶子どもとの帰り道を楽しむ「カタチ遊び」はこちら

18時までは休憩タイム☕️
甘えん坊1歳次男が究極抱っこタイム🤣！
その間に上の子たちは遊びから帰宅🏠
宿題を先に終わらせている長男長女、エライ！

少し休んだら、夜の部スタートです…

夜｜家事・勉強サポート・風呂。怒涛のラストスパート

ご飯を作る時間がない時は「親子丼」や
「うどんアレンジ」で乗り切ります。

余裕があるときに
「ひじきの煮物」や
「ほうれん草のおひたし」
を大量ストック！冷凍で保存🧊

夜は子どもたちや夫、
時短家電にも頼って
気合いで乗り切ります（笑）

子どもたちも、
お手伝いリストをもとに
風呂洗い、お茶づくり、靴並べ…
各々出来るところを担当👧👶👦
▶子どものお手伝いをしくみ化した話はこちら

6人分の家事を全部自分で完璧にやろうとすると、
自由時間なんて一瞬でなくなる😂

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そして現在、
一番時間がかかるのが子どもたちの勉強…

最近、新たに加わったのが上の子2人の勉強サポート。
その日にやった課題の答え合わせをして、
間違えたところを確認。
さらに、翌日に取り組む課題も準備します。

これで毎日、約1時間半。
巻いて作ったスキマ時間を全力投球…

やだ、長い。笑

夏休みをきっかけに学習を見直して、
今は親も一緒に伴走中🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️
学習スペースも作りました！

正直、この時間が増えてから
ブログに使える時間はめっちゃ減りました🥹

でも、少しずつ子どもたちの「できる」が
増えていくのを見ると、
今はここに時間を使う時期なんだと思っています。
▶子ども部屋に学習スペースを作った話はこちら

22:30｜やっと自由時間。ここでブログ書く

仕事、夕飯、お風呂、家事、勉強サポート。

全部終わって……
ようやく自由時間です😂

ここからブログを書いたり、
夫婦でゲームをしたり、映画を見たり。
▶夫婦でおすすめ2P ゲームの話はこちら

ブログの更新が近い日はブログ。
疲れている日は何もしない。
夫婦で遊びたい日はゲーム。
とにかく、好きなことしてます（笑）

時間が足りないときは、優先順位を変える

前は5分あればブログを書いてた。

でも今は、その5分を
子どもの勉強に使う事も増えました。

ずっと同じ時間の使い方じゃなくていい。

今、1番時間を使いたいものは何か。

その時々で優先順位を
変えるようにしています😊

ブログのために生活するんじゃなくて、

生活の中にブログがある。

今はそのくらいがちょうどいいんかも。

4児ママが“やらないこと”

毎日を回すために「頑張っていること」より、
やらないことを決める方が大事でした。

・毎日完璧なご飯を作らない
・家を常にきれいにしておこうとしない
・家事を全部自分でやらない
・家族といる時間まで作業時間にしない
・疲れている日は潔く休む

できないことを減らすというより、

やらなくても困らないことは、やらない。

その分、
今大事にしたいことに時間を使っています。

まとめ｜生活が変われば、時間の使い方も変わる

結局、4児ママの私にも
特別な時間の作り方があるわけではありません🤣

朝の家事を最低限にして、
移動時間や昼休みを使って、
家事は家族にも頼って、
今、やらなくてもいいことはやらない。

それでも時間が足りないときは
今いちばん大切にしたいことから
時間を使う。

たぶん、わが家が毎日を回せている理由は
これなんだと思います。

全部できなくても、
仕事して、子どもたちと過ごして、
ちょっと自分の好きなこともできた。

そんな何気ない日々を
これからも大切にしていきたいと思います😊🌸